Tennis als Fitnessstunde

Tennistraining muss nicht nur eintöniges Üben von Technik und Taktik sein! Je nach Bedürfnissen der Teilnehmer kann ein Training aus vielen Spielformen bestehen, die Technik und Taktik mehr unbewusst auf spielerische Art und Weise vermittelt. Auch ein konditionsbasiertes Training, in dem eher der Fitnessaspekt im Vordergrund steht, ist möglich. 

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